Golf är en fantastisk sport tycker vi. En sport som alla kan delta och utmanas i. Med våra egna erfarenheter som grund så har vi fördjupat oss hur vi kan använda, stärka och träna kroppen för att hitta en stabil, smärtfri och hållbar golfkropp, hur det än ser ut för dig. Vi förstår att alla kroppar är olika skapta och därför ser vi till varje muskel, varje led och rörelse i individen och ingen session är den andra lik.  

Träning, hur man än ser på det, prehab, rehab eller performance, så är det viktigt att komma ihåg att även de lättaste rörelserna eller momenten aldrig en en-gångs grej eller quick fix. Din kropp är ett redskap som behöver regelbunden vård och träning. Vi blir det vi gör mest.