This course can no longer be booked.

Speed/Power kurs med André och Andreas

Vill du lära dig grunderna och ”hemligheterna” bakom att slå riktigt långa drivar? 

  • Ended
  • 900 svenska kronor
  • Muskötgatan

Service Description

Välkommen på vinter säsongens första kurs som hålls av André Svensson (Golf Fitness Pro) och Andreas Waldh (PGA Pro Vasatorp GK). Den första delen av dagen kommer att vara med André. Ni kommer att få göra fystester och testa er befintliga kraft och hastighet, gå igenom vad som fysiskt krävs för att skapa mer kraft och hastighet i golfsvingen. Träningen i gymmet blir blandad med Dr Kwon inspirerad rörelse och sekvensträning. Fokus kommer ligga på att använda oss av kraften från marken på bästa möjliga sätt. Att generera maximal klubbhastighet utan att det sliter på vår kropp!   Ni är klara med den första delen kl 12 och då bjuds det på lunch och kaffe. Kl 13-15 kommer ni att få teori och instruktion i teknik av Andreas. Ni kommer att koppla ihop biomekaniken i en golfsving med hur klubban bör röra sig och hur du måste träffa bollen för att uppnå maximal bollhastighet. INFO: Ha gärna träningskläder på er, det kommer att bli jobbigt. Ha vattenflaska med dig. Ta med din driver och golfskor för svingdelen, vanliga gymnastikskor går bra för träningsdelen. Om du har några matallergier, säg till i förväg. Begränsat antal platser. 900 kr /person. Anmälan är bindande. Lunch inkluderat.


Cancellation Policy

Cancellations have to be made 24 hours BEFORE booked session to not be charged full price. Started training packages cannot be refunded but can be transferred between family members living in the same household.


Contact Details

  • Muskötgatan 4A, Helsingborg, Sweden

    0735199805

    info.golffitnesspros@gmail.com